2014-08-05
22:48:22
Otroligt!
Idag blev det återigen ett pass med PT Brorsan.
Yes. I värmen.
Jisses, trodde verkligen inte att vi skulle köra så hårt...
Men jodå. Hårt blev det. Höll på och svimma ett tag. Men det gick bra.
Nu är lårmusklerna riktigt ömma. Vi körde samma pass som tidigare, fast denna gång med lite mer andningsövningar.
Jag fick också ett nytt pass med mera armövningar som jag också ska köra varje vecka tills vi ses igen.
Så 3 styrkepass i veckan. Varannan vecka 2x pass nr1, 1x pass nr2 och nästa vecka tvärtom!
Förstod ni?
Nu ska jag sova. Är supertrött.
Kommentera inlägget här:
