2012-02-18
14:05:58
Vägning v 7
Vägning:
103,3 kg (11-12-16)
103,2 kg (11-12-22)
103,8 kg (12-01-02)
103,2 kg (12-01-09)
102,8 kg (12-01-16)
103,0 kg (12-01-23)
103,0 kg (12-02-03)
103,0 kg (12-02-10)
103,0 kg (12-02-17)
Kommentar:
Denna vecka är det lingonveckan. Det är ett under att jag inte har gått upp i vikt. Men jag blir mycket förvånad över att jag fortfarande är på samma vikt. -2 kg sedan december. Känns som...jag vet inte...
Jag kan liksom inte känna mig besviken, det är ett minus (två minus).
Kan inte riktigt heller känna mig stolt. Känner mig just nu lite lost. Motivationen tryter och jag börjar fundera på vad är det jag gör, som jag gör för lite av? Eftersom det inte syns mer på vågen...
Tittade just på Biggest loser och fick slå hål på min bubbla om att jag vill ge upp.
Jag ska inte ge upp, det är ju så jag har kommit att bli 103 kg tung. För att jag gett upp om mig själv. För att jag på olika sätt inte trott att jag är värd att vara fin, värd att äta riktig mat, värd att göra roliga saker.
Nu är det bara så att ZtorZillen tar sig i kragen och gör något åt detta.
Ingen mera offerkofta!
Nu är det bara att lyfta på sitt lilla feta arsle och jobba så att svetten rinner!
Ingen kommer att göra det åt mig. Kom igen Zillen. Det är snart mars! Nu ska det banne mig bli ett till minus innan mars kommer, så det så! Alla minus är bra minus. När februari är över så ska du, ZtorZillen, väga mindre än 103 kg!
PUNKT!
Tillbaka till basic. Unna mig bra saker. Ha roligt. Slappna av. Stressa mindre. Vara närvarande i nuet.
Äta gott. Äta färskt. Sova ordentligt.
Njuta.
Punkt!
Det är rätta takter vännen! Var envis. Kör hårt. Någon sa nyss till mig att inget kan ändras över någon månad om man redan misshandlat sin kropp (med för mycket mat, dålig mat, ingen träning etc) i så många år (i mitt fall dryg 30). Det tar tid för kroppen att få pejl på läget och lita på att du tar hand om den.
Äter du frukost, mellis, lunch, mellis och middag? Jag vet att du är duktig :) Vill bara kolla för jag bryr mig om dig! Mycket vatten?
Det hade lika gärna varit jag som skrivit inlägget. Så lika är funderingarna. Men vi ska inte ge upp!
Utan kämpa lite extra och så rätt vad det är börjar det hända saker. Även på vågen! :)
Det måste vi tro på!
Kram och pepp och ha en toppen söndag!
Var så här jag kände efter tre veckor med LCHF, hände typ noll på tre veckor =/ Så glad jag redan gått ner 2.2 kg sen jag bytte till att testa VV och det är utan intensiv träning :) Men glad du inte ger upp!!!
Hej
Ja det var lite synd angående utmaningen, när jag väl vågar ge mig på en utmaning så läggs den ner :( Men en tjej sm var med har tagit tag i den, så jag ger det en chans. men tvekar om det blir något. Men som sagt. Kämpar själv :) Vill nå mittmål ju.
Och jag måste säga att grymt inte gå upp under lingonveckan. Och det kanske betyder att du har gått ner? Men hejja dig. Vi fortsätter kämpa :)
Så trist med en sån där platå! Man blir frustrerad och irriterad. Och då är det viktigt att göra som du skriver: att inte ge upp!
Du kommer att klara det här! Hejjahejja! :D
Hur visste du att det var det här jag behövde läsa idag!? :P ZtorZillen, vi får ALDRIG ge upp! Jag har inte heller några stora minus, men så länge vi inte har plus är det bra! Heja heja :)