2014-01-06
15:52:56
Vecka 2
Veckomål v 2
Minst 9 000 steg varje dag
Jogga i totalt 60 min
Simma 3 pass
Dricka minst 2 l/dag
Kommentar:
Nu är det nytt år!
Nytt år är lika med nya mål!
Och dags för att ta upp en gammal vana, nämligen "veckomålen" som jag alltid skrev tidigare.
SÅ jag börjar lite "lagom"...
Vad tror ni? Detta ska väl få igång en liten soffpotatis som jag själv?
Dags att börja bli pepp och återgå till planen efter två veckors oplanerade matintag och mycket lite motion!
Kommentarer:
Vilken bra idé med veckomål. Tror det är en god strategi för att komma igång. Särskilt om de ligger på rätt nivå. Heja dig!
#3:
A
Jättebra mål'
Stora kramar
Kommentera inlägget här:
åå önskar dig all lycka till! Du kommer klara det :)