ZtorZillen

Vem kunde ana att det fanns fina vandringsstråk så nära hemma?

I helgen så upptäckte jag, sambon och vovven att det faktiskt inte behöver vara fjällen för att hitta fina vandringsleder. Så i närheten av Sörmlandsleden, gick vi en tur där jag spenderat många friluftsdagar som en liten kotte!

 

Som ni kanske vet så blev ju jag och sambon helt förälskade i fjällvandring förra hösten då vi var i Sälen. I år har vi varit i Idre och vandrat och blev så nöjda att vi nu har börjat införskaffa oss lite mer avancerad utrustning. Jag har numera en 30 L-ryggsäck och sambon har en 75 L. I helgen testade jag min. Packade den med matsäck och kaffe, sedan gick vi ut på en liten minitur mellan regnskurarna...

 

 

 

 

Mamma och pappa ska flytta från sin villa i höst och rensar därför sina lager av prylar. De älskade att paddla innan de fick mig och brorsan, så de hade en hel del campingutrustning som vi fick "ärva" av dem! Supersnällt!! Både ekonomiskt för vår del, men också skönt att inte behöva bidra till konsumtionssamhället allt för mycket, när man kan undvika det! I helgen testade vi därför också att sätta upp tältet. Vi hade tänkt att till vecka 33 åka på ännu en vandringssemester, men denna gång utan att hyra någon stuga...utan att bara tälta! (alla tips tas tacksamt emot kring ALLT jag behöver förbereda innan dess!).

 

Ojoj...skrev senast för tio dagar sedan...långt uppehåll för att vara mig.

Vet inte exakt vad det beror på, men någonstans har jag kännt att jag behöver komma i ordning med mina egna tankar...

Då syftar jag på tankar "som vanligt" om vikt, mat, motion, hälsa, bebis och jobb...

Vad har hänt sedan sist?

 

Om vi börjar med det "enkla"...jobb.

Jag har sjukskrivit mig själv denna vecka måndag-fredag. Detta efter att jag var på läkarbesök i början på veckan gällande att jag har haft sömnproblem ganska länge nu. Egentligen vet jag vad det handlar om. Det är stress. Stress över att inte bli med barn, stress över att inte gå ner i vikt, stress med en sjuk närstående, stress med jobb och så vidare. På senare tid har detta visat sig genom att jag fått lite lättare problem med minnet, sedan är jag obotligt trött hela tiden och så vaknar jag mellan 3-10 ggr/natt. Vad gäller jobbet har jag återigen tankar på att jag borde byta jobb..inte för att jag inte trivs...utan mer för att jag älskar mitt jobb, jag tror att jag är duktig på det, men kan man verkligen prestera bra med så dåliga medel som vi faktiskt har på socialtjänsten? Jag känner inte att jag kan göra så mycket som jag själv önskar....

 

"Hälsa"

Så jag fick rekommendationen att träna! Motionera, ät bra, ta det lugnt och vila upp dig. Så sa läkaren. Fick också sömntabletter utskrivet. Sömntabletter är för mig ett stort tabu, eller vad man ska kalla det. Jag har ett stort motstånd att erkänna mina egna svagheter, eller min egna sårbarhet...jag önskar och -ibland- tror att jag är  STÅLKVINNAN och att jag minsann inte är som "alla andra". Jag ska klara allt själv.

 

"Bebis"

Jag blev otroligt sårad och omskakad när läkaren "chockade" mig med att förklara vad extrem stress kan göra i förhållande till att försöka bli gravid. Så den "enkla" lösningen är nu att jag ska försöka minska mina stresshormoner, vilka tydligen återigen är skyhöga. Tror iofs att jag har en hög stressnivå sedan födseln, om man ska tro mina föräldrar som menar att jag alltid varit lättpåverkad vad gäller stress.

 

"Vikt"

Jag har malt detta nu så ofta att jag seriöst börjar fundera vad jag är utan mitt viktproblem. Alltså om det är så att jag identifierar mig så mycket med min vikt att det är ohälsosamt? Tankarna ränner fram och tillbaka...jag kommer alltid fram till samma lösning; strunta i vikten och fokusera på välmående! Hur svårt kan det vara?

SKITSVÅRT, säger jag dig!

 

"Mat"

Naturligt -för mig- så har jag återigen funderingar kring om jag ska "ge upp" mitt paleo-liv för att istället -återigen- haka på Itrim. a la svältdiet igen. Kommer återigen fram till att det inte är så jag vill behandla min kropp. Inte mer E-ämnen, socker osv osv. Nu är det naturlig mat som gäller. Det kommer ta mer tid...men kroppen mår bättre i sin helhet.

 

"Motion"

Detta känns som om jag har tappat totalt. Jag har knappt ork att ta mig ur sängen längre...och återigen går jag in i en skådespelarroll och låtsas vara pepp när folk frågar hur jag mår och hur jag har det. Varför ska det vara så svårt att erkänna att jag inte mår bra? Att jag inte har motionerat på 10 dagar?

Jag vet, det är inte hela världen.

Och nu ska jag göra som min kära far gav mig rådet idag; "bara gör, tänk inte så mycket, gör det bara och tvinga dig själv..det är skönt efteråt". Han tyckte att yoga var en bra början. Och som vanligt, har han förmodligen rätt...

Hatar att andra vet bättre om mitt liv än jag själv...

Yes!

Det blev tre löppass förra veckan! Jättebra!

Inga simpass, på grund av ändrade tider på simhallen..och jag är inte morgonpigg nog för att ta mig dit på morgonen...jag vet! Ursäkter!

Men men...

Ska bättra mig.

 

I dag har varit värsta dagen i mitt proffesionella liv.

 

Återkommer!

Imorgon ska vi till bebisdoktorn. Sambon jobbar dygn idag. Så jag är ensam hemma med Samson.

Ensam och nervös.

Är alltid nervös för att gå till doktorn. Känns som om de har ens liv i sina händer på något vis.

 

Idag blev det ingen simning som vi planerat, då det visade sig att simhallen börjat med sommaröppet-tider. INTE bra. Vi, jag och min vän M, tog tillfället i akt att inviga stranden som tillhör vår bostadsrättsförening...

Kallt till en början men det gick bra att doppa sig ett par gånger även om det inte blev någon direkt simning, då Samson skällde så mycket när jag simmade bort från honom.

 

I alla fall är det möte med doktorn i morgon. Usch. Han ska undersöka mig och se om det kan tänkas finnas några äggstockar som vill samarbeta och om det kan tänkas bli någon ägglossning denna månad..wuhu! (not)

Jaja, det är väl bra att han undersöker...även om jag nu kan känna att jag är riktigt less på att höra att "om du bara går ner i vikt så löser sig allt!".

Jag vill gå ner i vikt på naturligväg. Jag tror att jag har hittat mitt sätt att leva. Paleo-style fast utan frukt och med smör. Hm...tycker att det skulle vara ett misslyckande om jag började på Itrim igen, bara för att det inte fungerar på naturlig väg...hur svårt kan det vara egentligen? Har föresten mätt mig, men glömt pappret med måtten på nedervåningen och just nu är jag superlat och orkar inte hämta dem...

 

Kan ni hålla tummarna för mig i morgon? Så att allt går bra.

Även idag lyckades jag få till lite löpträning, dock endast 20 minuter. Tänkte att det är bättre att hålla i det någorlunda än att köra skiten ur sig och bli sjuk eller skada sig....eller tröttna...

 

Har några mål denna vecka;

-löpträna 2 ggr

-simma 2 ggr

 

Om jag klarar detta så ser jag allt annat som en bonus.

Är less på detta med vikten, men för dem som fortfarande är intresserade så väger jag nu 90,6 kilo.

Upp och ner, ner och upp...kan man väl sammanfatta det med? Eller vad säger ni?

 

Det gäller i alla fall att inte tappa hoppet och ge upp...imorgon ska jag mäta mig också...kanske ger det en bättre fingervisning mot om det går bra eller ej...?

Igår kväll...då var det invigning av vårt nya gym.

Det är nämligen så att vi har ett extra rum nu i det nya radhuset!

3 sovrum och ett vardagsrum. Ett av sovrummen är gym, ett pysselrum/kontor och ett sovrum.

Gymmet invigdes igår med lite joggning på löpbandet. Då jag inte hittade mina skor, blev det barfota löpning...

Dessvärre blev det då bara 17 minuter, sedan fick jag ont i fotsulorna och det kändes som om de brann!

Antar att det var för länge sedan jag faktiskt sprang barfota på riktigt, nu är ju fötterna "bortskämda" med att jag tränar med mina fivefingers!

Det var tusen år sedan jag löptränade sist, det var så kul!

Vem hade kunnat ana att jag skulle gilla att springa? Inte jag i alla fall!

Åh...nu är det bara en dag kvar...på torsdag så gäller det!

Då ska jag, sambon och Samson iväg på minisemester till Idre.

Då ska vi fjällvandra igen, för andra gången! Spännande!

Hoppas det blir riktigt bra väder...just nu är det inget kul väder här i alla fall...spöregn.

 

Å här hemma ser ut som ett mindre bombnedslag...och jag är SÅÅÅÅ trött på att leva i ett hem som inte är i ordning.

Sovrummet och pyssel/kontorsrummet är helt klara. Det är vardagsrummet och gymmet som nu ska inredas klart...

Sedan har vi uteplatsen som ska piffas till också, sedan behövs det gardiner och mattor..!

 

Som ni förstår har detta inneburit noll träning...tyvärr.

Samtidigt ganska skönt att ta en "paus" från alla måsten och bara köra all in med flytten.

Jaja...nu längtar jag i alla fall till minisemester och VANDRING. Målet är att vandra en lite längre tur varje dag. Vi åker som sagt på torsdag och är tillbaka på söndag igen..så en minisemester med andra ord.

Är det någon som läser detta som har varit i Idre på vandringssemester får ni gärna tipsa mig om ALLT jag behöver veta!