2014-01-12
23:21:20
Nya mål!
Veckomål v 3
Styrketräning
Pilatespass
2x simpass
10 min jägarvila
200 st ryggresningar
200 st situps
20 min plankan
Läsa lite varje dag
Kommentar:
Detta tycker jag är helt rimligt...!
Så detta är nästa veckas mål...nu jäklar!
Denna vecka blev det mer fokus på styrka, något jag känner att jag är rätt dålig på, rent allmänt.
Sedan något år tillbaka är det verkligen inte min favoritträning, snarare tvärtom..
Jag skyr styrketräning, fast det är något jag verkligen behöver...
Nu har jag i alla fall tydliga mål, så nu kanske det blir lite lättare att hålla fokus?
Höres!v
Kommentera inlägget här:
