2014-02-11
19:33:26
Vecka 6 -resultat
Veckomål v 6
200 situps (100 situps)
200 ryggres
150 armhävningar (100 armhävningar)
20 min planka (11 min)
10 min jägarvila
2 pass valfritt (eftersom jag tävlar mot sambon)
100 tricepsövningar
2 yoga/pilates-pass (blev inget alls!)
inget godis
inget bröd
30 min meditation
Kommentar:
Det gick faktiskt riktigt bra förra veckan. Både för mig och för sambon.
ÄR mäkta stolt över mig själv och honom. Lite surt att jag inte kan få till alla...MEN det ska vara en utmaning!
Det är det som är tanken, det får inte vara för lätt, då är det inte heller någon utmaning eller något roligt!
Kommentera inlägget här:
