ZtorZillen

2013-03-18
21:49:22

Veckans träning v 11

Vecka 11 (11/3-17/3)

Måndag

25 min jogg

Tisdag

Vila

Onsdag

25 min jogg

Torsdag

Vila

Fredag

Vila

Lördag

20 min jogg

30 min pw

Söndag

Vila

 

 

Kommentar:

Bra första vecka..efter nästan en hel månad av sjukdom/förkylning…helt klart supernöjd!


Kommentar:

Bra tränat! Du kan om du vill promenera i vilodagarna också, det är bra återhämting från joggen. Hoppas det går bra att springa!

Svar: Ja, men promenera gör jag varje dag med Samson..det skriver jag inte ens upp..eftersom det är mer vardagsmotion...!
pcoslife.blogg.se

2013-03-21 @ 17:19:16
Kommentera inlägget här:
Namn: Kom ihåg mig?
Mailadress:  
Bloggadress:  
Kommentar: