2013-01-13
20:14:16
Årets första träningspass
Valet föll på yoga. Nybörjaryoga. Så det var bara i 10 minuter. Har ju varit sjuk en del nu..så ska börja i liten skala. Sedan blev det rörlighetsträningspass i 15 minuter och det får räcka för idag!
I morgon börjar jag återigen att skriva upp varje vecka hur mycket jag tränar.
Sedan ska jag återigen, som jag gjorde mellan vecka 1-42 2012, redovisa det för er!
Kommentarer:
#2:
Minendie
Vad härligt med yoga! Bra gjort att ta tag i träningen, det är svårt när man varit borta från det ett tag. Jag är också sugen på yoga eller liknande, det är så skönt att landa i de passen.
Kommentera inlägget här:
Ja men det är bra tänkt att börja försiktigt efter att du varit sjuk!