2013-12-03
22:55:48
Dag 396 "dagens"
Dagens mat; frukost, lunch, kvällsmat, kaffex2
Dagens vatten; 0,7 liter
Dagens steg; 10 260
Dagens motion; 20 min joggning
Dagens tacksamhet; min rygg har bara värkt lite idag
Kommentar:
Ytterligare ett mini-jogg-pass.
Åh, vilken känsla! Ryggen håller. Lycka!
Så stolt att jag lyckas kliva av löpbandet, när hela kroppen bara skriker "mera!!!"
Måste ta det lugnt. Inte stressa upp ryggen, så att den får prestationsångest och börjar göra ont igen..
Nejdå. Nu ska det vara lugnt..
Ett steg i taget!
Kommentera inlägget här:
