2013-04-06
22:35:09
Dag 155 Jeansprovning


Jag tror absolut att det är möjligt att du kan ha måljeansen till dess. Lägg upp en bra plan, planering är a och o har jag kommit fram till idag. :)
Hur jag räknar ut kalorierna jag förbrukar, det gör jag genom att mata in mitt BMR och aktiviteterna på en sida som heter viktpejl.se, BMR kan man dock egentligen inte fylla i utan jag fyller i det som en aktivitet. Mitt BMR är ungefär 1500kcal och det är alltså det jag förbränner i vila, utan att göra ett dyft. Om man jobbar osv så är väl dagförbrukningen egentligen 1700-1800 för mig, men jag fyller bara i 1500 som symboliserar mitt BMR. Om du vill se hur jag gör, så kan du nog kolla min profil där, jag heter nibelheim där och du kan se min profil utan att bli medlem.
BTW så skulle jag också vilja vara så modig att lägga ut bilder på mig själv.
Det blir nog tufft men självklart kan du ha brallorna då :-) tycker inte det är några hemska bilder. Älskar bilder blir så pepp och motiverad och liksom skönt att se andra normala msk.
Samson är bra söt, va skönt att ni hittat ett sätt att hantera bitandet.
Jag hade ett par såna där jeans som satt så där och nu är dom för stora. Allt går om man vill
Absolut möjligt! Och jättebra motivation :)
Lycka till!!
Vadå knäpp? Modig, målmedveten och trygg skulle jag hellre välja ;-)
Kämpa på =) Heja!!!