2012-10-09
21:24:00
Veckans träning v 40
Vecka 40
Måndag
20 min promenad
35 min promenad
30 min promenad
Tisdag
25 min promenad
30 min promenad
Onsdag
30 min promenad
30 min promenad
Torsdag
30 min promenad
20 min promenad
Fredag
25 min cykling
30 min promenad
Lördag
30 min promenad
Söndag
-
Kommentar:
Ja, kom ju på nu..att jag inte har redovisat veckans träning. Nu när jag varit utan internet.
Förra veckan blev det ju nästan bara promenader, då jag har haft ont i ryggen och varit förkyld.
Jag är ändå mycket nöjd över veckan som gått!
Kommentar:
Kommentera inlägget här:
När jag tränar på morgonen före jobbet så gör jag det de dagar jag börjar jobba kl. 8 eller senare. Jag går upp kl. 6 och kör igång direkt. Jag brukar vara klar med passet senast tjugo i sju och beger mig till jobbet kvart i åtta om jag börjar 8. Jag är ingen långsam morgonnjutare, så jag brukar känna att det är gott om tid.