2012-11-29
22:35:13
Träning
Det blev lite träning idag!
30 minuter: kombinerat kondition och styrka.
Inte så många kalorier brända, men det kändes jätteskönt att få en rejäl genomkörare. Körde plankan i olika former, försöker verkligen satsa på att stärka upp ryggen. Mycket armmuskler blev det också träning av.
Stegmålet klarade jag idag också! Kanon!
Nu tänkte jag läsa lite...och sedan är det sängen som gäller!
Kommentarer:
#2:
Trillingnöten
Bra jobbat! Det är ju att komma ut och röra på sig som räknas ibland och inte alltid kalorier :)
Kommentera inlägget här:
Super! Nu blir det säng här också...oops :)