2012-05-28
23:19:49
Lycka är att slå personligt rekord
Har just avslutat 30 minuters löpning! Det är inte bara personligt rekord, det är också ett av mina mål för 2012!!!
Och jag klarade av det innan juni, så som jag hade hoppats på. Fasen va roligt!
Kan inte beskriva vilken glädje jag känner just nu!
Är så tjockis-stolt! De sista fem minutrarna gick på ren viljestyrka...
"Vem ska vinna? Tjockisen eller de som sa att jag aldrig skulle klara detta? JAG vinner"
Inget är omöjligt! Det var just detta jag behövde.
Bevisa för mig själv att jag kan. Allt sitter i viljan. Viljan att förändra!
Just nu skiter jag i min vikt, huvudsaken är att jag kan springa 30 minuter i sträck! Det är helt jäkla sjukt!
Kommer jag inte gå ner i vikt så ska jag i alla fall vara en hälsosam tjockis!
Men! Jag kommer klara det, gå ner i vikt alltså. Och det får ta den tid det tar. Det är okej! Jag kommer klara det! Jag klarar allt jag ger mig in på, bara jag inte ger upp!
Jag är bäst!
Och jag klarade av det innan juni, så som jag hade hoppats på. Fasen va roligt!
Kan inte beskriva vilken glädje jag känner just nu!
Är så tjockis-stolt! De sista fem minutrarna gick på ren viljestyrka...
"Vem ska vinna? Tjockisen eller de som sa att jag aldrig skulle klara detta? JAG vinner"
Inget är omöjligt! Det var just detta jag behövde.
Bevisa för mig själv att jag kan. Allt sitter i viljan. Viljan att förändra!
Just nu skiter jag i min vikt, huvudsaken är att jag kan springa 30 minuter i sträck! Det är helt jäkla sjukt!
Kommer jag inte gå ner i vikt så ska jag i alla fall vara en hälsosam tjockis!
Men! Jag kommer klara det, gå ner i vikt alltså. Och det får ta den tid det tar. Det är okej! Jag kommer klara det! Jag klarar allt jag ger mig in på, bara jag inte ger upp!
Jag är bäst!
Träningsmål för 2012
_______________________
Delmål 1: Utföra någon fysisk aktivitet minst 2 ggr/vecka (minst 30 min/tillfälle)
Delmål 2: Hålla plankan i 3 minuter (TÅ)
Delmål 3: Kunna jogga 30 minuter i sträck
Delmål 4: 25 st armhävningar (på tååå)
Kommentarer:
#2:
Trillingnöten
OMG!!! Yes! Shit vad du är bra!Jag är så imponerad!
#3:
Lena
Grattis!! Bra jobbat!! KRam
#4:
ealina
Men shit, en halvtimmes jogging?! Det är jobbigt! Bra du är!! :D
Verkar som om du är väldigt bra på att nå mål du sätter upp! Du är verkligen inspirerande! :)
Kram
#5:
Joline
Wow!! Det är ju kanonbra!! Jag är mäkta imponerad, 30 min!!!!!
#6:
Annika
Men åh! Så superduktig! Stort grattis:-)
#7:
EE
Vad duktigt av dig! Heja heja :D
Förresten, tack för din kommentar :)
#8:
Malin-Charlotta
Stort grattis min vän! Så viktigt för dig att få med dig detta mål inför framtiden! Heja du!
#9:
Pernilla Be
Stort grattis! Den känslan är magisk - jag kan det här. Och den kommer att få dig att våga prova och klara mycket, mycket mer. Keep up the good work!
kram, pernilla be
Kommentera inlägget här:
Grattis! Bra jobbat