ZtorZillen

2012-02-10
19:59:28

Vägning v 6

 

Vägning:

105,0 kg (11-12-02)
103,3 kg (11-12-16)
103,2 kg (11-12-22)
103,8 kg (12-01-02)
103,2 kg (12-01-09)
102,8 kg (12-01-16)
103,0 kg (12-01-23)
103,0 kg (12-02-03)
103,0 kg (12-02-10)


Kommentar:
Den här veckan har varit utom kontroll...när det gäller matintag. Inte så att jag har hetsätit. Men jag har ätit tre efterrätter. Det känns jobbigt, även om jag ätit det "medvetet"...mentalt känns det ändå inte "okej". TRE stycken! Och det har ändå inte påverkat vikten, är det ens möjligt för att vara jag? Jag är mäkta imponerad av min kropp. Att jag ätit "så mycket" känns dåligt...får liksom skuldkänslor och lust att spy. Mår illa av tanken att jag inte hade allt kontrollerat och planerat. Samtidigt fattar jag ju att det är min sjukdom som talar. Ingen DÖR av lite efterrätt. Hur ofta äter jag det annars? Nu är jag ju på "banan" igen, så att säga. Men varför ska mat, HELA tiden var så förknippat med jobbiga och hemska känslor? Varför kan det aldrig bli "normalt"?

Men nu börjar det kännas drygt att vara fast på 103, 0 kg. Nu vill jag NER!
Denna vecka har jag firat 4 år, med min sambo. Jag har bott på hotell (inatt) med jobbet,jag har ätit god mat, njutit. Inte så mycket motion. Men det har nog också behövts för att hjärnan ska komma ikapp.
Jag har ätit ute. Jag slutade äta när jag var mätt. Varje gång. Det är stort. Det är bra. Det är framsteg!
Sånt gillar jag. När det bara händer. När jag bara la ner besticken utan att tänka på det, sköt undan tallriken och inte tänkte på att "nu ska jag inte äta mer". Det bara hände. Jag bara gjorde det. Det är framsteg. Ett stort. Jag kan lämna mat, jag kan sluta äta. Det är bra. Det är framsteg.




Kommentarer:
#1: Susanne

Du kommer snart vara under 100, du är bäst!!!

peppkramar

2012-02-10 @ 21:18:01
#2: Anna

Du är duktig. Även om du inte fick ett minus så har du inget plus heller. Grymt bra :)

Ibland hamnar man på en platå, står still men du ska se att det börja ticka neråt snart igen :)



Sv : Barnen hade i choklad dropper ( som ja kallar de ;) ) Och så hade de i mini smarties. De blev nöjda :)

2012-02-11 @ 14:48:12
#3: Sussie

Du är iallafall på väg neråt! :)

Här går det i ungefär samma takt.

Ha en toppen dag och bra start på veckan.

Kram och Pepp!

2012-02-13 @ 05:13:08
Kommentera inlägget här:
Namn: Kom ihåg mig?
Mailadress:  
Bloggadress:  
Kommentar: