2012-12-12
22:00:22
Träning med TRX
Har ni testat TRX-träning? Man använder sin egen kropp som belastning. Jättekul! Har nyligen införskaffat mig ett par TRX-band till mitt eget hemmagym.
Både jag och sambon tränade idag, det blev 30 min med TRX, varvat med konditionsträning på löpbandet! Heja
oss!
Kommentarer:
#2:
Malin-Charlotta
TRX är grymt! Passar säkert dig! Däremot krävs det en del teknik och koll å bålen, för att träna säkert. Be din bror om instruktion!
Svar:
pcoslife.blogg.se
#3:
Malin-Charlotta
Super Zilliz!!
Kommentera inlägget här:
Jag har gjort det på gymmet med hjälp av min PT. Det kändes väldigt bra (och tungt)! Så kör hårt säger jag! :)