ZtorZillen

2011-12-18
17:00:32

Veckans träning

Måndag

35 min promenad

40 min intervall på löpband (gå/jogg)

Tisdag

25 min promenad

30 min promenad

Onsdag

45 min intervall på löpband (gå/jogg)

Torsdag

40 min intervall på löpband (gå/jogg)

20 min promenad

Fredag

Vila

Lördag

20 min promenad

30 min promenad

Söndag

30 min promenad

 

Kommentar:

Vilken underbar vecka, nu när jag tittar tillbaka! Så mycket joggning har det väl inte vart i mitt liv sedan...sedan någonsin! Fasen va roligt, och roligt att det visade resultat på vågen i fredags. Det är väl bara att köra på, eller vad säger ni? En stor eloge till mig själv, bra jobbat Zillen, sooon 2 b "miniZillen". Hejja hejja hejja!

Kategorier: Träning;

Kommentarer:
#1: emsut.



GRYMT! :D

2011-12-18 @ 18:04:18
#2: Pärlan

Åhhh vad du är duktig!! :) Kämpa på! ;)

2011-12-19 @ 07:35:34
#3: Majja

Bra gjort!!!

Du är inspirerande.

2011-12-19 @ 16:39:47
#4: Jenny

Heja heja, grymt bra jobbat! :D

2011-12-19 @ 22:01:53
#5: Smsa Låna

Kul att du bloggar! Fortsätt så :)

2012-01-12 @ 23:55:30
Kommentera inlägget här:
Namn: Kom ihåg mig?
Mailadress:  
Bloggadress:  
Kommentar: