2013-12-29
03:54:00
Behov av inspiration
Är dunderförkyld...sitter här och funderar på hur året har varit...vad jag har varit med om...
År 2013 kommer alltid vara det året då jag gick ner i vikt och då jag behöll den nya vikten.
År 2014 hoppas jag vara det år då jag går ner ännu mer i vikt...och då jag också får ett litet frö i magen...
Har under året lärt mig att en av mina största svårigheter är när jag är uttråkad och sjuk.
Det är då vane-ätandet kommer in.
Vane-ätandet och tröst-ätandet.
Det är det jag försöker undvika nu..när jag skriver detta...
Är i stort behov av inspiration...
Så...har ni några tips?
2013-12-24
10:46:00
God morgon!
2013-12-17
05:27:00
OJDÅ!
Vilken skillnad! Där ser man..
Har iofs aldrig sett Perez Hilton på andra bilder än just dessa två ovan...
Men han ser ju glad ut i alla fall..och lite inspiration som "före och efter", kan i alla fall JAG aldrig få för mycket av!
2013-11-19
02:29:00
Jag vet inte...
Jag vet inte om jag har lagt upp denna bild förut eller ej.
Men just nu tittar jag på denna bild lite oftare än andra bilder. Försöker återigen hitta det där drivet som jag har stundtals, den där glöden och bränsletillförseln som får glöden att återigen bli en klart brinnande låga av motivation.
Den här bilden får mig att le och finns därför i min egen lilla motivationsmapp som jag har på datorn, där samlar jag bilder som får mig att le. Att bli inspirerad och pepp. Idag har denna bild gett mig mer pepp och fått mig att besluta att jag ska satsa hårt mot nyår!
2013-10-30
04:57:00
Mer inspiration?
Oj! Är det samma man?!
Gillade iofs brillorna.. ;)
2013-10-20
20:05:00
Vita laget
Kolla skillnaden i ansiktet och knäna. "Efter"-bilden har ju flera former, så att säga!
Snacka om inspirerande!
2013-10-14
10:43:00
Beauty is...
Försöker leva efter detta motto, eller vad man ska kalla det.
Det krävs att jag slår in det i skallen.
Men det är vackert att vara kurvig. Jag är kurvig.
Jag är vacker. Jag mår bra. Det ger mig styrka.
2013-10-05
11:16:00
En början
Även om denna Biggest loser-deltagare inte har kommit i mål på bilden, så har han i alla fall påbörjat sin resa och har inte gett upp. Det gillar jag på något sätt. Det visar att alla metoder fungerar inte för alla människor. Men hemligheten bakom framgång är nog, tror jag...att man inte ger upp!
SÅ till oss som fortfarande kämpar;
Heja oss!
Vi kommer att komma i mål..
Och som min idol säger
"det går inte att bromsa sig ur en uppförsbacke"
2013-10-02
01:01:00
Bruna laget
MEEEEN!
Det är ju detta jag vill.
Hur svårt kan det vara? Det är så här jag vill visa er på bloggen. En före och en efter bild.
Så att man riktigt SER förändringen och att man drar efter andan och bara "wow, bra jobbat".
2013-09-30
22:48:00
Glad och pepp
När jag ser sådana här modeller blir jag bara så glad!
Hon ser så frisk ut. Fräsch.
Gillar att det inte bara finns pinnsmala modeller utan också sådana som ser ut som mer "vanligt" folk.
2013-09-28
22:01:00
Isnt it...
2013-09-23
20:01:00
FÄRGGLAD
Försöker se livet ur en annan synvinkel nu.
Jag ser mig inte längre som "tjock", även om jag rent BMI-mässigt fortfarande är en stor flicka.
Speciellt nu med 2 månader in på detoxen och magen minskar allt mer!
Jag märker dock hur mycket bättre jag mår om jag faktiskt bryr mig om mitt utseende.
Det finns faktiskt ett mellanting, man behöver inte lägga ner timmar och åter timmar på sitt utseende, bara för att man vill vara fin. Man behöver inte heller bli som jag själv var för cirka ett år sedan, åt andra hållet. Dra en kam genom håret och "hepp" jag är klar!
Nej, nu försöker jag odla mitt mellan-jag.
Jag bryr mig, men ändå inte så där överdrivet. Jag vill vara fin, men ändå liksom..inte FÖR mycket!
Så...
En tanke är att allt eftersom jag behöver köpa nya saker till garderoben, verkligen fokusera på det jag tycker om. Inte det som är praktiskt. Utan bara det jag mår bra av och njuter av att ha på mig. Sådana plagg är färgglada, helst kjol eller klänning.
Det som är lite trist, är dock urvalet i min storlek. Det är som om STOR = fult eller säckigt.
Varför skulle inte jag kunna njuta av mina former i färg och fin?
FFF. Färgglatt, former, fint!
Det är så jag vill ha det. Surfade runt lite lätt nu...och hittade spontant några klänningar jag gillade direkt...men nog är det finare med färgglatt??
2013-09-20
04:26:00
Biggest loser-pepp!
Bara titta på denna bild!!! Blir man inte pepp, så säg!!!
2013-09-17
23:31:00
Belöningslista från och med 85,3 kilo
Här kommer min belöningslista! Den ska på något vis påminna mig och ge mig lite mer pepp. Varje kilo räknas. Även om det är sååå svårt att få bort dem nu.
-1 kg
Nagellack
-2 kg
Restaurangbesök
-3 kg
Biobesök
-4 kg
Doftljus och dagspa
-5 kg
Orkidé
-6 kg
En ny tröja/klänning/kjol
-7 kg
Ett smycke
-8 kg
Manikyr/nagelförlängning
-9 kg
Nya träningskläder
-10 kg
Utomlandsresa
-1 kg
Nagellack
-2 kg
Restaurangbesök
-3 kg
Biobesök
-4 kg
Doftljus och dagspa
-5 kg
Orkidé
-6 kg
En ny tröja/klänning/kjol
-7 kg
Ett smycke
-8 kg
Manikyr/nagelförlängning
-9 kg
Nya träningskläder
-10 kg
Utomlandsresa
2013-09-09
23:27:00
Dag 311
Imorgon ska jag på enskild träff på Itrim.
Ser fram emot det. Det är första gången med min nya coach. Ska bli spännande.
Känner mig också nervös inför läkarbesök...
Just nu ligger dock fokus på att tanka med positiva målbilder.
Att titta på före- och efterbilder ger mig själv lite av en positiv-boost. En självförtroende-boost, eller vad man ska kalla det.
Jag vill vara en av dem. Jag är snart en av dem! De som lyckats vända trenden, bygga nya vanor och hålla kvar dem. De som lyckats med stor viktnedgång. Nu är det minus 19 kilo. Det ska bli mer.
Med hjälp av stödet från min bror och från Itrim.
Nu ska jag titta på fler Biggest loser-bilder!
Vi hörs i morgon...
2013-09-01
03:59:00
Inspiration!!
Dagens inspirationskälla är tidigare Itrim:are!
Surfade runt på Itrims hemsida och hittade flera länkar till personer som just nu genomför samma resa som jag gör!
Klockrent!
Klicka på bilden nedan för att komma till mer inspiration!
2013-08-13
20:42:00
Strong...
2013-08-07
23:38:00
Före och efter
Ännu en kändis jag faktiskt inte vet om jag inspireras av före eller efter.
Tycker att hon såg så fin ut under Spice Girls-tiden. Och så fräsch och hälsosam ut. Nu tycker jag hon verkar vara lite väl ohälsosamt smal...eller?
2013-07-30
23:59:00
Itrim-inspiration
Jag älskar tidningar! Men är superdålig på att läsa dem...alltså hela. Jag älskar liksom känslan av att ha något lätt som man kan bläddra i och liksom läsa lite här och lite där. Ingen roman, ingen sträckläsning. Utan bara lite när andan faller på. Jag antar att det är därför jag också sparar gamla tidningar...för att jag vill läsa "klart" dem.
Hittade denna Itrim-tidning när jag städade köket. Riktigt intressant faktiskt och mycket inspirerande artikel om denna tjej på framsidan. Amanda. Som har ändrat sin livsstil och verkligen fått ett nytt liv. Riktigt inspirerande och peppande. Känner att det kanske inte är så dumt att vila ryggen ett tag från hårdträning utan att det kanske är bra att ta det lite bit för bit så att säga. Jag menar, har man mycket att ta av, är det väl bättre att ta lite i taget och gå stadigt neråt än att jojo-banta?! Jag har ju inte gått upp något av det jag gått ner med Itrim i alla fall!
Som sagt.
Fick en liten nytändning och blev glad att läsa om Amanda. Och att se bilderna. Före- och efterbilder peppar mig jättemycket. Det kanske är dags för mig att fota mig själv också?
Det kan ju synas mer om mer, även om man inte vågen pekar spikrakt ner?
2013-07-29
10:48:00
Vem gillar inte Gillian?
Faktiskt?
Vem gillar inte Gillian? Ett stort hjärta, trots allt skrik och skrän i Biggest loser. Tror dock det mesta har med Biggest Loser och hur det vill framhålla henne som en "påig" person....eller tränare.
Jag gillar henne och hon är en inspirationskälla för mig. Just nu behöver jag också det. Inspirationskällor som har balansen. Mellan kost och motion. Jobb och fritid. Inte för att jag vet det om henne, men hon verkar i alla fall drivas av passion till sitt jobb och sin filosofi, det gillar jag!
