2013-11-09
15:14:39
Tjockisproblem...
Det är inte lätt att försöka få någon att vilja, man måste ju vilja själv annars känner man sig nog bara tvingad och då blir det svårare. Man måste nog komma till den punkt då man verkligen får nog av sig själv helt enkelt.
Jag har också fått frågan - Kan du inte prata lite med henne, du som har gått ned så mycket redan? Visst kan man hjälpa, men först måste personen i fråga bestämma sig på egen hand.
Du har gjort precis rätt! Sagt att du finns där om hon vill/behöver dig - det räcker.
Men man kan ju alltid peppa lite genom att fråga om hon ska med på lunchpromenad, om den än så bara blir 10-20 min ;-)
När jag var EJ inne i mitt sunda tänk så fort någon sa till mig vad/hur jag skulle göra för att gå ner i vikt - blev jag omedvetet "fröken tvärtom" :-(
INGEN ska tala om för mig hur eller vad jag ska göra! Så i mitt fall spelade det ingen roll vem som sa det, jag gjorde tvärtom.... Tyvärr....
/C
Tyvärr kan man inte hjälpa någon som inte är redo att bli hjälpt. Har själv varit i den sitsen (alltså inte velat bli hjälpt). Det är först när man själv är redo som man kan inspireras av andra/få hjälp. Men bara att du visar att du finns där (utan att bli tjatig) är ju jättebra!
Det spelar ingen roll hur mycket du försöker får henne att vilja gå ned i vikt, att vilja förändra. Hon kommer inte att göra det. Min syster är väldigt överviktig. Sist vägde hon 135 kg. Hon säger att hon vill. Jag har gett henne verktyg som matplanering, kostschema, träningsförslag. Men allt skjuter hon ned. Hon tycker inte om den sorts mat, hon har inga pengar att köpa bra mat, hon har inte tid att träna för hon kan inte gå till gymmet eftersom hon är ensamstående med en son, har inte pengar att gå på gym. Jag ger andra förslag som att träna hemma (det gör ju jag! finns massa bra saker att träna hemma) Hon vill fast ändå inte. Till slut kommer hon att hitta inspirationen och göra det på egen hand och då finns jag där. Precis som du finns för din vän!