2013-05-05
21:50:51
Veckans träning v 18
Vecka 18 (29/4-5/5)
Måndag
Vila
Tisdag
Vila
Onsdag
35 min OxyBox Basic
15 min rumpträning ButtYouCan
Torsdag
Firade födelsedag med bara hundpromenader
Fredag
20 min jogg
Lördag
45 min OxyBox Energy
Söndag
60 min intervall-träning
Kommentar:
Tja, man kan ju säga att det hela inte började så bra…men det tog sig på slutet..och det har varit superkul att träna OxyBox tillsammans med min sambo. Även om jag inte kände mig pepp att träna så har jag gett mig fasen på att i alla fall få till lite träning, och det tycker jag att jag har lyckats med! Så denna vecka får ett klart godkänt!
Du är en så stor inspiration, vännen! Det är klart det blir tufft ibland, och jag håller med dig. Jag spyr på allas framgång, själv vill jag bara gömma mig under en sten eller nåt. Men det kommer vi ju inte göra eller hur? Fortsätt kämpa, det kommer ge mer resultat än det redan gjort!
bra jobbat!:)
Då bra!!!