2013-03-03
21:39:52
Veckans träning v 9
Vecka 9 (25/2-3/3)
Måndag
15 min ryggträning
Tisdag
Vila
Onsdag
25 min styrketräning
Torsdag-Söndag
Sjuk
Kommentar:
Ja, vad har jag lärt mig av denna vecka? Typ: låt kroppen vila när du är förkyld! Onsdagens minipass gjorde mig nämligen dundersjuk på torsdagen..först nu, söndag, så kan jag andas genom näsan också.
Alltså ingen hit, direkt.
Känner mig slö som inte tränar, får dåligt samvete..men..det känns ändå OK.
Blandat, liksom.
Jag är nu genuint trött på att vara sjuk. Februari har varit den sjukaste månaden på jag vet inte hur länge...
Mars blir en bättre månad, det är jag säker på!
Kommentar:
Kommentera inlägget här:
Ja, man måste lyssna på sin kropp.
Hoppas att du mår bättre.
Kram till dig