ZtorZillen

2013-06-30
21:24:07

Veckans träning

24/6- 30/6

Måndag

Vilodag

Tisdag

45 min joggning

16 345 steg

Onsdag

60 min simning

20 min yoga

10 286 steg

Torsdag

45 min styrketräning

15 min pw

10 900 steg

Fredag

40 min simning

7 789 steg

Lördag

15 min kickboxning

20 min yoga

30 min löpband (intervall)

12 617 steg

Söndag

30 min yoga

Kommentar:

Jahapps...detta blev veckans träning...kanske inte som jag planerat, men jag är ändå nöjd.

Maten har varit OK. Förutom två snedsteg under gårdagen då vi var hos mormor och morfar (det är alltid svårt där..sååå mycket mat och annat gott)..tog en kanelbulle och glass till efterrätt...!

Gaah! I morgon är det vägning och jag hoppas verkligen att veckans arbete visar sig på vågen också!

 


Kommentera inlägget här:
Namn: Kom ihåg mig?
Mailadress:  
Bloggadress:  
Kommentar: