2012-09-10
21:42:53
Veckans träning v 36
Vecka 36
Måndag
60 min promenad, snitt: 127
Tisdag
20 min promenad, snitt: 115
25 min jogg, snitt: 150
Onsdag
Vila (=bara hundpromenader)
Torsdag
20 min jogg/gå, snitt:151
20 min promenad, snitt: 150
Fredag
Vila (= också bara hundpromenader)
Lördag
65 min promenad, snitt:123
20 min promenad, snitt: 120
Söndag
20 min promenad
35 min styrketräning, snitt: 126
Kommentar:
Måste säga att jag är riktigt nöjd över veckans träning.
Riktigt nöjd.
Tja, det är allt jag har att säga! Nästa vecka blir en utmaning, då vi ska flytta med vårt första lass då!
Spännande ;)
Kommentarer:
#3:
Malin-Charlotta
Flytta är träning i allra högsta grad! Fint du skriver med pulserna, tror det är dags vi höjer en aning! Hörs på mailen :)
Svar:
pcoslife.blogg.se
Kommentera inlägget här:
ser ut som en bra vecka :)