ZtorZillen

2012-10-30
21:13:00

Minimeditationer
 
 
Tänk på alla ögonblick i livet som bara försvinner, som man slösar bort på saker man egentligen inte har lust till, och sedan alla andra stunder, alla ögonblick mellan ögonblicken. Tänk om alla dessa oanvända ögonblick i själva verket ruvar på oanade möjligheter?
 
 
Jaaa....då har jag läst klart ytterligare en bok. Denna gång Minimeditationer. Mmm...den va väldigt bra till en början. Handlade om tid och vad vi gör med den. Hur vi definierar tid osv. Jag gillade första delen riktigt bra, fick mycket bra tips om minimeditationer också. Andra delen av boken var dock en massa upprepningar och det kändes faktiskt som meningslöst att läsa den, då samma information redan skrivits tidigare i boken. Men som sagt, vikten av små pauser och "grundminuten". Att meditera under en enda minut och flera gånger varje dag, det var riktigt bra och värdefull kunskap som jag nu praktiserar varje dag! Nej, nu är det dags att ta tag i nästa bok!

Kommentera inlägget här:
Namn: Kom ihåg mig?
Mailadress:  
Bloggadress:  
Kommentar: