2012-06-03
20:52:26
Veckans träning v 22
Vecka 22
Måndag
20 min promenad
30 min löpning (personligt bästa!!!)
Tisdag
80 min promenad
Onsdag
30 min promenad
15 min styrka
2 timmar trädgårdsarbete (vet inte om det räknas..)
Torsdag
30 min promenad
2 timmar trädgårdsarbete
Fredag
70 min promenad
Totalt: 11 200 steg
Lördag
60 min promenad
40 min styrketräning
Totalt: 10 150 steg
Söndag
60 min promenad
45 min promenad
Totalt: 11 341 steg
Kommentar:
Äntligen har jag hittat min stegräknare. Nu är det bara att traska på!
Åh, vad du är bra!
Du är superduktig med motionen!
:)
Kram och ha det gott!
SV: Åh ja det kan ha rätt i, tror jag komplicerar en hel del. Vill göra så mycket, men så blir inget gjort alls :( Så nu har jag planerat om, och sätter fokus på det som jag kan göra just nu och få det klart, INNAN jag börjar på något nytt.
Och oj, vad duktig du är med motionen. Galet bra! :)
Klart att trädgårdsarbete räknas, det är ju hur jobbigt som helst! :) Riktigt imponderad över din träning, det är en inspiration!