ZtorZillen

2012-06-03
20:52:26

Veckans träning v 22

Vecka 22

Måndag

20 min promenad

30 min löpning (personligt bästa!!!)

Tisdag

80 min promenad

Onsdag

30 min promenad

15 min styrka

2 timmar trädgårdsarbete (vet inte om det räknas..)

Torsdag

30 min promenad

2 timmar trädgårdsarbete

Fredag

70 min promenad

Totalt: 11 200 steg

Lördag

60 min promenad

40 min styrketräning

Totalt: 10 150 steg

Söndag

60 min promenad

45 min promenad

Totalt: 11 341 steg

 

Kommentar:

Äntligen har jag hittat min stegräknare. Nu är det bara att traska på!


Kommentarer:
#1: Anna

Klart att trädgårdsarbete räknas, det är ju hur jobbigt som helst! :) Riktigt imponderad över din träning, det är en inspiration!

2012-06-03 @ 22:00:59
#2: Annika

Åh, vad du är bra!

2012-06-04 @ 22:48:41
#3: SusLotus

Du är superduktig med motionen!

:)

Kram och ha det gott!

2012-06-05 @ 11:25:40
#4: Biawit

SV: Åh ja det kan ha rätt i, tror jag komplicerar en hel del. Vill göra så mycket, men så blir inget gjort alls :( Så nu har jag planerat om, och sätter fokus på det som jag kan göra just nu och få det klart, INNAN jag börjar på något nytt.



Och oj, vad duktig du är med motionen. Galet bra! :)

2012-06-05 @ 12:34:42
Kommentera inlägget här:
Namn: Kom ihåg mig?
Mailadress:  
Bloggadress:  
Kommentar: