ZtorZillen

2012-02-21
22:39:14

Veckomål v 8

Veckomål denna vecka:

- Räkna kalorier varje dag

- Träna armhävningar, varje dag

- Träna plankan

- Simma

- Meditera

 

Kommentar:

Förra veckan gick inte som jag tänkt mig. Jag behöver nu bli mer pepp på mig själv.

Jag ska skärpa till mig! Bli mer glad i min resa, så som jag var för ett par veckor sedan. Skriva av mig mer om mina tankar, välja tankar som jag vill hålla kvar och välja tankar som jag vill släppa vidare ut...

Nu är det dax. Det finns inga ursäkter mera, det är bara att göra det.

Tror att mitt självförtroende också skulle öka om jag jobbade lite mer målinriktat mot mina träningsmål för 2012, därför kommer veckans träning att fokusera på detta i kombination med att fokusera på kaloriräkning när det gäller maten...!

 


Kommentarer:
#1: Anna

Pepp till dig.

Du är så duktig :) Du har så bra instllning, kämpa på



SV: jag önska snön varpå väg bort men tror icke det än :( en vägbanor smälter och man ser asfalt, ger hopp :) Tyvärr blirdet grymt halt iställt

Man blir inte riktigt nöjd ;)

Kram

2012-02-22 @ 10:24:21
#2: Suzan

Aww...söt puppe! O en stor "kom-igen-nu"-spark i ändan på dig! =)

2012-02-22 @ 12:58:54

Se vart du ska och styr. Du kanske tar en extra avfart och det är helt ok, så länge du vet vart ditt mål pekar. Det finns inga misstag, bara lektioner, lär och gör om, brukar jag säga till mig själv. Ibland lyckas jag och ibland inte och då brukar min kollega klappa mig på axeln och säga: Malin, vi är inga helgon. Vi kan omöjligtvis göra rätt jämt och ständigt.



Kram & hejja! Jag är med dig!

2012-02-23 @ 17:09:23
Kommentera inlägget här:
Namn: Kom ihåg mig?
Mailadress:  
Bloggadress:  
Kommentar: