ZtorZillen

2011-11-27
23:04:25

Veckans träning

Måndag

20 min promenad

2x10 min meditation

30 min biggest loser-yoga

Tisdag

2x20 min promenad

35 min löpband (intervall, gå-jogga)

20 min meditation

Onsdag

25 min promenad

10 min meditation

Torsdag

Vila

Fredag

Vila

Lördag

30 min promenad

40 min meditation

Söndag

30 min promenad

Kategorier: Träning;

Kommentarer:

#1: emsut.

Grymme du! :D

2011-11-28 @ 09:47:18

#2: Benita - IAATC.SE

Vilken grym vecka!

2011-11-28 @ 20:24:31

Kommentera inlägget här: