2011-12-04
18:21:47
Veckans träning
Måndag
30 min promenad
Tisdag
Vila, meditation
Onsdag
40 min jogg/promenad
Torsdag
Vila, meditation
Fredag
2x20 min promenad
Lördag
40 min promenad
Söndag
40 min promenad
meditation
Kommentar:
Jag vet inte vad jag ska säga. Eller rättare sagt, skriva. Det blev inte alls som jag planerat. Men det blev ju bra i alla fall, jag har ju promenerat. Men ändå! Har som sagt fokuserat på det mentala denna vecka. Har skrivit ner allt som jag stoppat i min mun. Så nu hoppas jag att det på fredag nästa vecka ger resultat (har ännu inte vägt mig...). På onsdag ska jag också till läkare för uppföljning av mina prover. Håll tummarna att de har hittat något som de kan hjälpa mig med!
Kommentarer:
#2:
emsut.
Promenader är skitbra! Kramar.
Kommentera inlägget här:
Klart vi håller tummarna :-)