2011-12-18
21:34:57
Träningsmål för 2012
Träningsmål för 2012
_______________________
Delmål 1: Utföra någon fysisk aktivitet minst 2 ggr/vecka (minst 30 min/tillfälle)
Delmål 2: Hålla plankan i 3 minuter (TÅ)
Delmål 3: Kunna jogga 30 minuter i sträck
Delmål 4: 25 st armhävningar (på tååå)
_______________________
Kommentera inlägget här: