ZtorZillen

2011-12-13
20:48:04

Förra veckans träning

Måndag

30 min promenad

 

Tisdag

Vila

 

Onsdag

Vila

 

Torsdag

Vila

 

Fredag

Vila

 

Lördag

Vila

 

Söndag

40 min Intervall (gå/jogg)

 

Kommentar:

Vad ska man säga? Det var en vecka som inte alls gick som planerat. Å andra sidan så var det i alla fall något som hände. Man måste väl ha sådana här veckor också, antar jag...Nu är det bara att se framåt och fokusera på denna kommande vecka och vara superpepp och bara ge järnet! Det kan bara gå åt ett håll nu!!! Kom igen!!!


Kommentarer:
#1: emsut.



Heja!

2011-12-14 @ 06:24:33
#2: Pärlan

All träning är bättre än inget! Du var ändå iväg TVÅ gånger - vilket är riktigt bra!! :)

2011-12-14 @ 07:43:13
#3: ealina

Jag tycker att det är heeelt ok att ta en relativ vilovecka i såna här förkylningstider! :D

Bättre färre gånger varje vecka än tre superaktiva dagar i sträck och sedan inga gånger i flera veckor..

2011-12-15 @ 11:17:23
Kommentera inlägget här:
Namn: Kom ihåg mig?
Mailadress:  
Bloggadress:  
Kommentar: